FRECUENCIA PARA LA CALMA Y EL MIEDO

https://www.youtube.com/watch?v=ZnRAxkjy28w

La frecuencia 396 Hz suele asociarse a la liberación de tensión y al apoyo en procesos emocionales.

Más allá del número, lo importante es cómo tu cuerpo responde cuando dejas de exigirte y te permites pausar.

El sonido puede ayudarte a regular tu sistema nervioso,a salir del estado de alertay a volver a un lugar más presente y consciente.

No es magia.Es darte un momento.

Este audio está creado para acompañarte en momentos de ansiedad, sobrepensamiento o carga emocional.

No tienes que hacer nada, solo escuchar.